Mindfulness!
Achtsamkeit und Stressreduktion
Für Unternehmen, Führung und Teams
Business goes energetic!

Unternehmen öffnen • Möglichkeiten erweitern  

Der Mensch. Das Wesentliche!
Keine Strategie ist stärker als die persönlichen Potentiale Ihrer Mitarbeiter*innen.

Persönlichkeit und Präsenz mittels systemischer Energie- und Körperarbeit, aktiver Meditation und Elementen aus dem Schauspieltraining (Cre.act Schauspielmethode, dem Michael-Tschechow-System und der Meisner-Technik).

Präsenz- und Energieübungen erhöhen das individuelle Energiepotential, entwickeln Präsenz und Persönlichkeit und verankern die Mitarbeiter*innen im Zentrum ihrer Persönlichkeit.

Sehen und gesehen werden Senden und empfangen Sprechen und Zuhören
Sagen, was wirklich gemeint ist • Hören, was wirklich gesagt wird

Grundlage dafür ist das Achtsamkeitstraining.
Es öffnet den inneren Raum und ermöglicht den Kontakt mit sich selbst.
Das trainiert Selbst- und Fremdwahrnehmung, entwickelt kreatives Potential und motiviert Ihre Mitarbeiter*innen.
Kreative und präsente Mitarbeiter*innen nutzen die ganzheitlichen Qualitäten des  Achtsamkeits- und Energietrainings:
Den Kolleg*innen und der jeweiligen situativen Herausforderung wird mit entwickelter Intuition und konzentrierter Offenheit begegnet – empathisch, teamorientiert und respektvoll.

Achtsamkeitsmeditationen unterstützen den Prozess,
Emotionen  zu verstehen, zu regulieren und zu steuern:
Ein fokussierter Blick ermöglicht authentische Entscheidungen und entwickelt sachorientierte Konflikt- und Lösungsstrategien.

Aktive Meditationen entwickeln psychische Resilienz und trainieren mentale Stärke, Standfestigkeit,  professionelle Authentizität und Überzeugungskraft.

Imaginationstrainings führen zu kreativer Flexibilität im Denken, Fühlen und Handeln. Neue Ideen und Möglichkeiten eröffnen innovative Handlungsspielräume!

Das Training innerer Haltungen entwickelt charakterliche Stärken und Potentiale Ihrer Mitarbeiter*innen und fördert ein selbstsicheres Auftreten voller Präsenz und Strahlkraft.

Das Team- und Energietraining fördert Empathie, Vertrauen und Respekt füreinander. Neue Qualitäten der gegenseitigen Wahrnehmung  und Kommunikation motivieren und ermöglichen einen konstruktiven Austausch und zielführende Konfliktbewältigungsstrategien:  Neue Erfahrungen! Neue Handlungsmuster!

Das Atmosphärentraining ist einzigartig.
Es sensibilisiert die Mitarbeiter*innen für die Wahrnehmung vorherrschender Stimmungen im Team und trainiert die Kompetenz, diese Atmosphären durch das eigene Auftreten zielorientiert zu ändern.

Systemische Aufstellungen kombiniert mit der Mindfulness-Energiearbeit
erweitern den Entfaltungsprozess menschlicher Potentiale und Ressourcen.

Systemische Team-Aufstellungen sind Bestandsaufnahmen aktueller Situationen.
Sie spiegeln verborgene und undurchschaubare Zusammenhänge und entflechten vielschichtige Konflikte, die das Team blockieren und die Zusammenarbeit an gemeinsamen Zielen hemmen. Letztendlich bieten sie Lösungen, stärken das Team und verinnerlichen eine gemeinsame Zielorientierung.

Persönlichkeitsbezogene Aufstellungen zeigen situationsbedingte Blockaden auf und stärken individuelle Charakterkräfte der Mitarbeiter*innen.

Das Mindfulnesstraining greift bei Bedarf im Anschluss die Ergebnisse der Aufstellungen auf und ermöglicht die passgenaue Entwicklung der erforderlichen Potentiale und Ressourcen, die für Ihre Mitarbeiter*innen, ihr Team und Ihr Unternehmen in ihrer aktuellen Situation ziel- und entwicklungsführend sind.

Stabile und ausgeglichene Mitarbeiter*innen und Führungskräfte 
Das Fundament für Ihr gesundes Unternehmen.

Auf der Basis Ihrer Bedürfnisse und Ihrer Schwerpunkte, Ihres Zeitmanagments und Ihrer persönlichen Anliegen schnüren wir gemeinsam ein Trainingspaket Ihres Vertrauens!

Nutzen Sie die Synergien
aus stressreduzierender Meditation und Energiearbeit!